-
Masaż – dlaczego warto się wybrać, jak przebiega i jak się do niego przygotować?
Zauważyłam pewną zależność. Dbamy o swoją zewnętrzną stronę, kupując nowe ubrania i kosmetyki, ale zapominamy o sobie jako o ciele i wewnętrznych narządach. Rzadko kiedy robimy rutynowe badania, kiedy nic się nie dzieje. Nie zwracamy uwagi na to, by praktykować medytację, muzykoterapię, lub inne formy zrzucenia z siebie balastu jakim jest stres. Nie chodzimy do SPA i na masaże, bo wydaje się to nam zbyt drogie i zarezerwowane jedynie dla bogaczy. Czy to nie śmieszne, że na nowy puder lekką ręką wydajemy 200 czy 300 złotych, a na masaż czy odnowę biologiczną żałujemy sobie 100 – 150 zł miesięcznie? Ostatnio rozmawiałam o tym z mężem, który stwierdził, że najpierw powinniśmy…
-
Wakacyjny konkurs #blendujeszmalujesz z Realac – wygraj lakiery hybrydowe do paznokci
Kochani! Mamy co prawda sierpień, ale wakacje jeszcze się nie kończą. W związku z tym mamy dla was super konkurs. Wraz z firmą Realac, producentem lakierów hybrydowych, zapraszamy do zabawy, w której dbamy o zdrowie, pijąc zdrowe smoothie, oraz wygrywamy lakiery hybrydowe do paznokci. Zasady konkursy są bardzo proste:
-
Alergia kontaktowa na kosmetyki – czym myć ręce, czym smarować – Atopis
Nie raz na blogu przewinął się temat alergii kontaktowej na kosmetyki z SLS czy SLES. Nadal walczę z tą przypadłością, ale już bardziej świadomie. Wiem co mi wolno a czego nie. O moich początkach w walce z egzemą przeczytasz tutaj:
-
Co daje mi szczęście?
Może nie uwierzysz, ale pisząc ten post widzę za oknem fajerwerki. To wisienka na torcie imprezy rodzinnej w pobliskiej restauracji. Piękne kolory ogni rozbłyskują na niebie. A dziś będzie o szczęściu. Co sprawia że czuję się szczęśliwa? Jestem z natury optymistką i to pomaga mi spojrzeć na świat w lekko różowych okularach. Myślę trzeźwo, ale nie przejmuję się błahostkami, szkoda na to po prostu czasu. Cieszę się z małych rzeczy, z tego że po raz kolejny mogę się obudzić i że mam pełną lodówkę. Radość sprawia mi wieczorny masaż naturalnym olejem i miły SMS od przyjaciółki. Czuję przypływ szczęścia kiedy wiem, że mojemu dziecku niczego nie brakuje, kiedy spokojnie śpi,…
Może Ci się spodobać
Jak segregować śmieci, mieszkając w bloku.
Jaki będzie 2018 rok?
Piękne buteleczki z Ikea
-
Jak V edycja See Bloggers zmieniła mój punkt widzenia
Minęło kilkanaście dni od V edycji festiwalu See Bloggers, a ja wciąż czuję tą euforię, która towarzyszyła mi podczas całego eventu. Tegoroczna edycja była moją 3 wizytą na tej imprezie. Nie uczestniczyłam w 1, ponieważ miałam już plany urlopowe oraz w zeszłorocznej, kiedy byłam już w zaawansowanej ciąży. Czekałam więc na tegoroczną edycję z podwójną ciekawością. Ten rok jest dla mnie jako blogerki dość trudny. Nie pisałam o tym na blogu, ale może warto w końcu wyrzucić z siebie te smutki. Kiedy urodziła się moja córeczka wiedziałam, że czasu na blogowanie będzie dużo mniej. Nie na zawsze, ale dopóki dziecko będzie wymagało poświęcenia mu maksimum czasu. Nastawiłam się na to,…
-
Czym olejować włosy? Koktajl olejowy z 10 olejów – DIY
Namiętnie olejuję włosy. Lubię to robić, bo widzę efekty na mojej głowie. Włosy po takim zabiegu są dłużej świeże, lepiej się układają. Są sprężyste i miękkie. Zazwyczaj używam oleju kokosowego, ponieważ przy moich farbowanych na blond włosach pełni on podwójną funkcję: nawilża i odżywia, a także wypłukuje żółtawy odcień z włosów. Miałam jednak ochotę na coś ekstra, więc stworzyłam koktajl olejowy na bogato. Mój olej do zabiegu to mieszanka aż 10 olejów. Oleje możesz stosować solo, ale zachęcam cię do tego, abyś stworzyła swoją mieszankę, wzorując się na mnie lub komponując oleje zgodnie z potrzebami włosów. Na porcję 100 ml zmieszaj 10 ml oleju rycynowego (apteka) 10 ml oleju jojoba…
-
Zdrowe, naturalne, wegańskie śniadanie – kasza jaglana z jagodami
Często szukam przepisów na zdrowe śniadania bliskie naturze. Takie, które dodadzą energii na cały dzień, a jednocześnie nie będą przetworzone czy z podejrzanym składem. Tak się składa, że wegańska kasza jaglana to mój przepis, który przygotowuję dla siebie i córki. Jako, że Agatka nie skończyła jeszcze roku i nie może jeść mleka krowiego, jaglankę przygotowuję na mleku roślinnym – kokosowym. Oczywiście mleko przygotowuję sama, to bardzo proste, a wiem od początku do końca co jest w jego składzie. Wegańska kasza jaglana jest bardzo smaczna, lekko słodka, z nutą kokosową. Ja nie dodaję do niej cukru, a słodycz czepię jedynie z mleka i owoców. Aby kasza była jedwabiście gładka mielę ją…
-
Naturalny peeling do ciała z bursztynem bałtyckim Bioetiq
Odwiedzam sklep zielarski regularnie i kiedy na wystawie zobaczyłam naturalny peeling do ciała z bursztynem bałtyckim, wiedziałam, że będzie mój. Nowa marka kosmetyków naturalnych, nowy naturalny kosmetyk. No nie mogłam się powstrzymać. Bioetiq to firma z Olsztyna. Tworzą naturalne kosmetyki do ciała i twarzy. Ja oprócz peelingu mam jeszcze krem do twarzy tej marki, więc spodziewajcie się kolejnych recenzji.
-
Kokosowe płatki do demakijażu twarzy i oczu – DIY
Wpadłam na genialny pomysł! Stworzyłam banalnie proste w wykonaniu a cudowne w działaniu kokosowe płatki do demakijażu twarzy i oczu. Nie byłabym sobą, gdybym nie podzieliła się z Tobą swoim przepisem. To jak gotowa jesteś do działania? Aby wykonać płatki do demakijażu potrzebujesz: bawełniane waciki lub kawałki materiałów (dzianina) – 30 sztuk 200 ml olej kokosowy (najlepiej nierafinowany, dobrej jakości) witamina E w kroplach ( apteka ) – 10 kropel szklany słoik Jak wykonać kokosowe płatki do demakijażu? Odważ na wadze 200 ml oleju kokosowego i rozpuść go w kąpieli wodnej. Włóż do słoika płatki kosmetyczne, tyle ile się zmieści. Układaj poziomo, jeden płatek na drugim. Zdejmij olej kokosowy z…
-
Zapraszam na mydlane gofry! Mydła glicerynowe w kształcie gofrów – DIY
Lato kojarzy mi się zawsze z goframi. Wiesz, lato to dla mnie taka swoboda, beztroska no i gofry z budki. Koniecznie z bitą śmietaną i świeżymi owocami. Tegoroczne lato na razie jest takie sobie, ale wtedy gofry zawsze poprawią mi humor. Myślałam, myślałam i wymyśliłam – mydlane gofry czyli mydła glicerynowe w kształcie gofrów. Bo kiedy nie ma tych z budki, są te mydlane i wraca dobry humor. Jak przygotować takie cuda? Ależ to bardzo proste! Aby stworzyć mydła glicerynowe w kształcie gofrów potrzebne będą: 200 gramów białej bazy mydlanej (Ecoflores) 10 kropli barwnika żółtego (Ecoflores) 4 krople barwnika pomarańczowego (jak wyżej) 4 krople barwnika brązowego (jak wyżej) forma silikonowa w kształcie…
