-
Newsletter Wielki Kufer – dołącz koniecznie!
Kochani! Przychodzę dziś, żeby się pochwalić. Mam swój newsletter. Jedyny, wyjątkowy, taki mój. Od dawna chciałam wcielić w życie tą formę komunikacji z wami, ale ciągle coś było ważniejsze. A od teraz będę miała z wami jeszcze lepszy, bardziej prywatny kontakt. Ideą tego newslettera jest zapoznanie was z naturalnymi kosmetykami, które przygotujecie samodzielnie w domu, a także podsyłanie ciekawostek jak dbać o skórę naturalnie, bez chemii. Każdy kto dołączy do newslettera będzie otrzymywał ciekawe przepisy na kosmetyki naturalne i cenne wskazówki jak dbać o skórę w naturalny, prosty sposób. UWAGA! Czytelnicy newslettera jako pierwsi dowiedzą się o nowych kosmetykach, recepturach i poradach. Treści, które prześlę jeszcze nigdy nie pojawiły się…
-
Ulubieńcy kwietnia czyli co kupiłam na promocji w Rossmannie, Tchibo, Pepco i innych sklepach – video
Na Instagramie kilka dni temu zadałam wam pytanie czy chcecie wiedzieć co kupiłam w ostatnich dniach. Był odzew więc postanowiłam nagrać film. W kwietniu dużo działo się w sklepach. Rossmann oferował zniżkę -49% lub – 55% na kolorówkę, Tchibo – 25% na wszystko, a w Pepco jak zawsze można upolować coś ciekawego. Buszowałam też po innych sklepach i mam kilka rzeczy wartych pokazania. Ulubieńcy kwietnia to mój pierwszy tego typu film o zakupach w danym miesiącu. Mam nadzieję, że wyszło fajnie. Zapraszam. https://www.youtube.com/watch?v=0RzCA-gAefE Chętnie dowiem się co ty kupiłaś/eś w mijającym już miesiącu. Pochwalisz się?
-
Zapiekanka makaronowa z dorszem
Dziś Wigilia! Cały rok na nią czekałam. W tym roku bardzo wyjątkowa, inna niż poprzednie. Kiedy zaświeci pierwsza gwiazdka zasiądziemy z rodziną przy stole. Będzie 12 potraw – barszcz, różne rodzaje ryb, ciasta. Ciekawa jestem jak Ty spędzasz Wigilię u siebie. Jakie potrawy królują w Twojej rodzinie. Dziś chcę Ci zaproponować potrawę niekoniecznie wigilijną ale bardzo smaczną, odżywczą i prostą w przygotowaniu. Jest to zapiekanka makaronowa z rybą, u mnie z dorszem. Składniki: 300g makaronu razowego400 g dorsza ( miałam świeżą rybę z głową i ogonem, ale można wykorzystać też filety)sok z połowy cytryny, 150g żółtego sera, pęczek koperku,400 g śmietany 12%1 łyżeczka ostrej papryki sól himalajska do smaku 1 łyżeczka pieprzu…
-
Jesienne energetyczne batony pełne bakalii
Za oknem szaro i zimno. A jak taka aura wita nas za oknem od razu wzrasta ochota na coś słodkiego. Masz wybór: albo kupisz ciastka w sklepie ale będą pełne rafinowanych tłuszczów, białego cukru i pustych kalorii, albo zrobisz swoje pełne zdrowych bakalii. Mam super łatwy przepis na pyszne energetyczne batony i dziś chcę się nim z Tobą podzielić. Z przepisu poniżej wychodzi duża miska pysznych i zdrowych energetycznych batonów. Skladniki: – mleko skondensowane niesłodzone w kartonie – 500 ml – płatki owsiane górskie – 200g – ulubione bakalie po 50g (np. żurawina, rodzynki, daktyle, figi, suszone śliwki ) – pestki dyni – 50g – orzechy laskowe i włoskie po…
-
14 listopada – Światowy Dzień Walki z Cukrzycą.
14 listopada większości z nas z niczym się nie kojarzy. Ot zwykły listopadowy dzień. Jest to jednak święto warte uwagi, ponieważ z roku na rok cukrzyca dotyka coraz większą liczbę osób i coraz częściej chorują na nią młode osoby i dzieci. Światowy Dzień Cukrzycy obchodzony jest od 1991 roku właśnie 14 listopada. Jest to szczególna data, ponieważ właśnie 14.11 urodził się odkrywca insuliny – Frederick Banting. Święto ma zwrócić uwagę na globalny wymiar cukrzycy, zwiększyć naszą świadomość na temat tej choroby i promować działania profilaktyczne. Coraz wiecej osób boryka się z tą chorobą. Warto więc problem nagłaśniać i informować o cukrzycy na szeroką skalę. Szacuje się, że około 285 milionów…
-
Czekolada – najlepsza na jesienną chandrę
Czeko, czeko, czekolada… któż jej nie lubi? Osładza życie, leczy smutki. Niestety ta do jedzenia ma też swoje wady – dużo kalorii i w nadmiarze na pewno nie przyniesie nic dobrego naszym zębom i figurze. Nic jednak straconego. Bez wyrzeczeń możemy przecież sięgać po kosmetyki o zapachu czekolady. A tych na naszym rynku nie brakuje. Ja skusiłam się na 4 kosmetyki o zapachu czekolady: sól do kąpieli, mydełko, krem pod prysznic i masło do ciała oraz na olejek zapachowy – trufla do kominka. Wszystkie te produkty możecie kupić na oladi.pl GRUBOZIARNISTA SÓL DO KĄPIELI – NATURAL AROMAS – 670 g Czekoladowa sól do kąpieli nasączona olejkami przyjemnie umila kąpiel w…
-
Musujący proszek do czyszczenia umywalek i baterii -DIY
Kiedyś soda, ocet czy boraks były powszechnie używane do czyszczenia łazienek czy kuchni. Nikogo to nie dziwiło, środki czystości były bezpieczne dla skóry, środowiska i banalnie proste w wykonaniu. Dziś koncerny prześcigają się w wymyślaniu coraz to nowych receptur w środkach do sprzątania. Niestety nowości są dalekie od dawnych środków czystości. Żrące proszki i mleczka drażnią skórę i oczy. Przebywając długo w ich oparach możemy nabawić się alergii lub astmy. Kiedyś sama sięgałam po te drogeryjne preparaty ale teraz przeszłam na stronę zielonych! To naprawdę proste, tanie i bezpieczne dbać o dom w naturalny sposób. Dziś chciałabym pokazać wam jak w łatwy sposób wyczyścić umywalkę przy użyciu sody oczyszczonej i…
-
Manicure dla zapracowanych w 4 krokach
Zabiegi na dłonie i paznokcie to przyjemność. Ciepła kąpiel w oliwie z dodatkiem cytryny wygładza i odżywia skórę. Dobrej jakości pilnik nadaje pożądany kształt płytce, a polerka wygładza paznokieć. Na koniec baza pod lakier, ulubiony kolor lakieru, top i gotowe. Tak można spędzać każdą wolną chwilę, popijając dodatkowo gorącą herbatę lub aromatyczną kawę. Jednak nie zawsze jest czas na takie rytuały. Dłonie to nasza wizytówka więc nawet żyjąc w niedoczasie warto wygospodarować kilkanaście minut dla siebie i zadbać o dłonie i paznokcie. Nie trzeba dużo by były estetyczne i ładnie się prezentowały. Manicure dla zapracowanych to tak naprawdę tylko 4 kroki. Krok pierwszy – usuwanie starego lakieru Manicure zawsze rozpoczynamy…
-
Jesienne rytuały z olejami – #1- olejek arganowy GlySkinCare
Jesienią skóra wymaga innej pielęgnacji niż wiosną czy latem. Chłód, wiatr i deszcz nie sprzyjają naszej skórze. Do tego ogrzewanie mieszkań wysusza powietrze i zamiast jędrnej i pełnej blasku skóry w lustrze widzimy suchą skórę, pragnącą odżywienia i odpowiedniej pielęgnacji. Ja co roku w okresie jesiennym funduje skórze olejowe rytuały. To bardzo proste a jednocześnie przyjemne i dające szybki efekt zabiegi w domowym zaciszu. Właściwie nie są też kosztowne, bo jedyne co potrzebujemy to odpowiedni olej, kominek do podgrzania porcji oleju i trochę wolnego czasu. Obecnie korzystam z oleju arganowego z GlySkinCare. To czysty olej arganowy w buteleczce z ciemnego szkła i poręczną pipetką do dozowania oleju. Bardzo mi się…
-
Piernikowe masło do dłoni i paznokci – DIY
Czuje nadchodzącą zimę w powietrzu. Brrr! Dlatego też szukam aromatów i kolorów, które pozwolą mi się rozgrzać i przetrwać do wiosny. W kuchni uwielbiam stosować kurkumę i mace. Dodaja potrawom mocy, nadają ciepły pomarańczowy odcien i fantastycznie rozgrzewają. W kosmetykach cenię zapach wanilii, kakao i piernika właśnie. Stąd mój pomysł na piernikowe masło do dłoni i paznokci. Jest bardzo proste w wykonaniu, bardzo odżywcze i aromatyczne. Co ważne są w nim tylko naturalne składniki, które pomogą nawet najbardziej spierzchnietej skórze. Sklaniki: 4 łyżki oleju ze słodkich migdałów 2 łyżki masła kakaowego 1 łyżka bezwodnej lanoliny 1 łyżka wosku pszczelego 80 kropelek olejku piernikowego Olej, masło kakaowe, wosk pszczeli i olejek…
