PORADY

Co kupić na Dzień Babci i Dziadka? Prezentownik 2019

Styczeń to czas kiedy jeszcze nie ochłonęliśmy po świętach i Sylwestrze, a już warto pomyśleć o Dniu Babci i Dziadka. Lepiej podejść do tematu zawczasu, bo jeśli chcemy wymyślić coś kreatywnego i niebanalnego, to nie warto tego zostawiać na ostatnią chwilę. Oczywiście można kupić pudełko czekoladek czy kwiaty, albo kubek czy poduszkę z wydrukowanym naszym …

ZDROWE JEDZENIE

Postanowienie noworoczne – Idę na dietę 1800 kcal! Dieta wegetariańska – jak mi idzie na diecie? Co jeść na diecie?

No i mamy styczeń. Koniec roku był dla mnie bardzo przełomowy i nerwowy. Zdecydowałam się zmienić pracę, przeprowadziłam kilka świątecznych warsztatów, szykowałam święta i planowałam wyjazd sylwestrowy. Duuużo się działo. W tym całym ferworze zaniedbałam moją zdrową dietę. Pośpieszne posiłki, duża ilość słodyczy, chipsów, mało warzyw, a dużo mięsa. Do tego doszło świąteczne obżarstwo. Czułam …

PORADY, ZDROWE JEDZENIE

Zimowe smoothie

Zima, zima a tu śniegu ni ma. Jest za to dodatnia temperatura, deszcz i wiatr. Taka pogoda to chyba najgorsze co może nas spotkać. Bakterie i wirusy szaleją i tylko patrzeć jak będziemy pociągać nosem. Aby nie dać się złej pogodzie warto sięgać po naturalne metody wzmacniania odporności. Jedną z nich są zdrowe, przygotowywane na …

PORADY, ZDROWE JEDZENIE

Zakwas z buraków do picia i na barszcz

Buraki niegdyś kojarzone z ubóstwem znów wróciły do naszego jadłospisu i królują na polskich stołach w postaci barszczu, w sałatkach czy w sokach. Wzmacniają odporność organizmu, zapobiegają anemii i zawierają dużo kwasu foliowego, który jest niezbędny w ciąży. Są dostępne cały rok i można je wykorzystywać w wielu potrawach. Jakiś czas temu na blogu publikowałam …

URODA, WARSZTATY

Warsztaty tworzenia kosmetyków – edycja świąteczna – Gdańsk i Gdynia

13 i 16 grudnia czeka na was wspaniała zabawa! W Gdyni i Gdańsku robimy bowiem naturalne kosmetyki w wersji świątecznej dla siebie lub na gwiazdkowe prezenty. Będą suszone pomarańcze, laski cynamonu, kardamon i goździki. Będą świece do masażu ciała, aromatyczne peelingi pachnące marcepanem i cudowne solno- kwiatowe desery do kąpieli. Ale po kolei… Warsztaty kosmetyczne …

DIY, DZIECKO, URODA

Mydlane galaretki do kąpieli w kształcie bałwanków. Czyli jak zrobić slime do kąpieli?

W kalendarzu już koniec listopada, uwierzycie? Jeszcze chwila i będą Mikołajki a potem już Wigilia i Święta. Zaczyna się ten magiczny czas pełen pozytywnych emocji i oczekiwania. Dziś przychodzę do was z super pomysłem na rodzinną zabawę, której finałem będzie stworzenie cudownych galaretek mydlanych do kąpieli w formie bałwanków. To doskonała zabawa z akcentem świątecznym! …

URODA, WARSZTATY

Warsztaty kosmetyki naturalnej – Gdynia 22 listopada

Dziewczyny! Już w ten czwartek 22 listopada zapraszam was na listopadowe warsztaty tworzenia eko-kosmetyków. Tradycyjnie spotykamy się w Slow Cafe o 18:00,a tym razem wykonamy: Krem do twarzy (nawilża, odżywia i działa przeciwzmarszczkowo) Tonik do twarzy z aloesem Odświeżający peeling do stóp Koszt warsztatów to 70 złotych, a osoby, które uczestniczą w spotkaniu po raz …

ALERGIA NA KOSMETYKI, URODA

Bardzo sucha skóra na dłoniach – 5 kremów do rąk, które rozwiążą ten problem

Od kilku lat mam przesuszoną skórę na dłoniach. Nie skłamię jeśli powiem, że jest nadreaktywna i nawet najdelikatniejsze kosmetyki ją podrażniają. To wina stresu i egzemy, alergii na środki spieniające zawarte w płynach do naczyń, żelach i szamponach. Nie trudno się więc domyśleć, że moim podstawowym kosmetykiem są silnie nawilżające i odżywcze kremy do rąk. …

PORADY, ZDROWE JEDZENIE

Bezglutenowe ciasto jaglane z jabłkami

Nie sądziłam, że ten prosty przepis na jaglane ciasto bez glutenu narobi tyle szumu na Facebooku i Instagramie. Ot zwykłe ciasto, a jednak widzę jak wiele z was szuka niebanalnych i prostych zarazem przepisów na zdrowe słodycze. Tak więc nie przedłużajmy! Nie mam nietolerancji na gluten, ale wyrzuciłam z domu białą mąkę pszenną. Dlaczego?

KSIĄŻKA, STYL ŻYCIA, URODA

5 książek idealnych na jesienne wieczory

Za oknem piękna pogoda i aż trudno uwierzyć, że lada chwila zacznie się listopad. 17 stopni pod koniec października to coś niesamowitego! Jednak po zmianie czasu dzień staje się coraz krótszy i mimo ciepłej jesiennej aury chcemy posiedzieć w domu pod kocem z kubkiem gorącej herbaty. Dziś przygotowałam dla was 5 książek, które szczególnie polecam …

Facebook