-
Jak krok po kroku wykonać olejowanie włosów?
O olejowaniu włosów pisałam już nie raz. Lubię ten zabieg i serwuję go włosom przynajmniej raz w tygodniu. To chyba jeden z tych zabiegów, po którym bardzo szybko widać efekty. Włosy są puszyste, pięknie błyszczą i lepiej się układają. Jeśli jeszcze nie znasz tego dobroczynnego zabiegu na włosy, przeczytaj poniższe porady jak krok po kroku wykonać zabieg olejowania.
-
Jak ograniczyć cukier w diecie? Czym zastąpić cukier?
Kiedyś myślałam nad tym, aby zupełnie wyeliminować biały cukier z diety. Z początku wydawało mi się to niemożliwe. No bo jak to! Ten biały proszek jest wszędzie. W każdej kawiarni do filiżanki z kawą dodawane są przynajmniej dwie saszetki z cukrem. Każde ciastko w cukierni zawiera go mnóstwo i właściwie nawet jogurty czy serki homogenizowane są nim nafaszerowane. Ale gdy tak myślałam, myślałam to doszłam do wniosku, że warto nie tyle wyeliminować, co ograniczyć cukier w diecie. Trzeba tylko do tego odpowiednio podejść.
-
Jaki olej wybrać do cery suchej? część 1
Sucha cera wymaga specjalnego traktowania. Bardzo łatwo ją podrażnić i wysuszyć, ciężej dobrze nawilżyć i wprowadzić w stan równowagi. Aby dobrze pielęgnować skórę suchą warto sięgnąć po oleje i masła, które zawierają kwasy nasycone oraz nienasycone (m. in. kwas oleinowy). Jeśli masz suchą skórę lub cerę na pewno nie raz zastanawiałaś się jaki olej do suchej cery wybrać? Szczególnie polecane są następujące oleje: olej arganowy W oleju arganowym występuje aż 5 grup związków antykancerogennych: trójterpeny, pochodne stigmasteroli, karotenoidy, fenole, tokoferole. Olej ten zawiera ponadto 100 substancji czynnych, m.in. dużą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, głównie kwasy oleinowy i linolowy. dużą dawkę witaminy E (większą niż zawiera oliwa z oliwek). Olej arganowy posiada…
-
Co warto zobaczyć na Pomorzu? – Spacer z rodziną w weekend – Puck
Co tydzień z mężem mamy dylemat gdzie pojechać na spacer w weekend. Wyznajemy zasadę, aby maksymalnie wykorzystywać sobotę i niedzielę na aktywnym wypoczynku. Dla nas nie ma złej pogody, bo zawsze ubieramy się stosowanie do aury. Zabieramy prowiant dla siebie i dziecka i ruszamy w drogę. Problem jest natomiast taki, że w wielu miejscach już byliśmy. Nie wszędzie też można pojechać z wózkiem. Wybierając trasę kierujemy się zasadą: MA BYĆ BLISKO ALE CIEKAWIE. I tym sposobem byliśmy już kilka razy w Rewie, we Władysławowie, Jastarni, Jastrzębiej Górze, na gdyńskich Babich Dołach, a w zeszłą niedzielę w Pucku. I o tym będzie dzisiejszy wpis.
-
Warsztaty tworzenia kosmetyków także w Gdańsku!
Kochani! Niezmiernie się cieszę pisząc tego posta. Kiedy w 2014 roku zaczynałam przygodę z warsztatami tworzenia naturalnych kosmetyków, to właśnie Gdańsk był kolebką mojej pasji. Warsztaty w Gdyni zaczęły się dopiero w marcu 2015 roku. Spotkania w Gdańsku prowadziłam nieprzerwanie do stycznia 2016 roku. Potem z racji lokalizacji i tego, że spodziewałam się dziecka zawiesiłam spotkania w tym mieście.
-
Blog vs dziecko. Jak to ogarnąć i nie zwariować.
Od dawna chodził mi po głowie pomysł na wpis jak pogodzić opiekę nad dzieckiem z blogowaniem. Sama jestem mamą 12 miesięcznej Agatki i staram się być aktywna w blogosferze. Nie jest łatwo, a raczej nie było, dopóki nie obmyśliłam strategii działania. Opiszę ci dwie historie, jak działałam kiedyś, a jak teraz. Być może dzięki temu wpisowi podsunę tobie lub komuś innemu pomysł jak pogodzić te dwie sprawy. Blog był moim „pierwszym dzieckiem”, wkładałam w niego wiele pracy, czasu i był od zawsze częścią mojego życia. Kiedy zaszłam w ciążę wiedziałam, że pewien etap w moim życiu bezpowrotnie się kończy. Mniej czasu na pisanie, przez jakiś czas brak możliwości wyjazdu na…
-
Hammam w domowym zaciszu
Maroko jednoznacznie kojarzy mi się z rytuałami pielęgnacji ciała w łaźniach. To jedne z najstarszych sposobów na oczyszczanie i pielęgnację ciała. Na szczęście dzisiaj nie musimy wybywać aż tak daleko, aby poddać się tej rozkoszy dla duszy i ciała. Duży wybór odpowiednich kosmetyków pozwala na przeniesienie się do hammamu w domowym zaciszu. Wystarczy tylko zadbać o kilka elementów.
-
Mleczko do demakijażu twarzy i oczu – DIY
Nigdy nie lubiłam kupnych mleczek do demakijażu, ponieważ zostawiały tłustą i lepką warstwę na skórze. Często też czułam taką jakby mgłę na oku i musiałam dodatkowo zmywać twarz wodą. Z drugiej jednak strony mleczko czyści skórę delikatniej niż płyny micelarne, które ze względu na zawartość środków powierzchniowo-czynnych mogą podrażniać skórę. Eksperymentowałam i mam. Genialne i ultradelikatne mleczko do demakijażu DIY. Jest tak puszyste jak bita śmietana, niezwykle łagodne i skuteczne. Mleczko robiłyśmy na ostatnich warsztatach tworzenia naturalnych kosmetyków. Z tego co wiem, uczestniczki są tak samo zadowolone jak ja. Ty też możesz stworzyć takie mleczko dla siebie! Składniki – mleczko do demakijażu DIY: Faza olejowa: 50 g oleju z pestek…
-
Naturalny odżywczy krem do suchych dłoni i paznokci – DIY
Jesień za oknem już pełną parą. Tym samym moje dłonie zrobiły się bardzo suche i spękane. Jeśli czytasz mojego bloga już dłuższy czas to wiesz, że borykam się z alergią kontaktową na środki spieniające w mydłach, szamponach itp. Pisałam o tym m.in tutaj. Latem alergia jest do opanowania, ale jesień i zima to dla moich dłoni ciężki czas. Skóra staje się bardzo sucha, delikatna, prawie jak pergamin, a tubki z kremami stoją dosłownie wszędzie. Po każdym myciu rąk muszę wcierać w skórę krem, aby nie dopuszczać do przesuszenia. Drogeryjne i apteczne kremy pomagają mi w dzień, na noc potrzebuję czegoś dużo bardziej odżywczego. Tym sposobem stworzyłam swój krem do suchych…
-
Napoje i herbaty rozgrzewające idealne na jesienne chłody
Jesienią częściej sięgamy po kubek z gorącymi napojami. To pomaga nam zapomnieć o chłodzie, słocie i daje nadzieję, że do wiosny już niedaleko. Aromatyczna herbata, z dodatkiem soku, ziół lub miodu i cytrusów, nie tylko umili nam chłodne dni, ale również wzmocni organizm i pomoże w walce z przeziębieniem. Odpowiednio skomponowane mieszanki zawierają wiele właściwości prozdrowotnych, np. rozgrzewają działają przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie poprawiają trawienie wzmacniają odporność działają napotnie i antyseptycznie ułatwiają oddychanie i pomagają w odkrzuszaniu Herbata rozgrzewająca jest bardzo łatwa w przygotowaniu, ale trzeba pamiętać o kilku ważnych sprawach. Krok 1. Tworzymy odpowiednią bazę napoju rozgrzewającego Aby stworzyć rozgrzewającą herbatę, potrzebujemy składnika bazowego, którym może być: herbata czarna lipa…
