WIELKI KUFER

Monika Laskowska

Tag: smoothie

Żółte koktajle. 12 przepisów na smoothie z bananem w roli głównej

Wiosna w pełni, warzywniaki przepełnione są świeżymi owocami i warzywami, więc czas na regularne picie zdrowych i pysznych koktajli. Owocowe lub warzywno-owocowe koktajle to świetne źródło witamin i mikroelementów. Gaszą pragnienie w upalny dzień, świetnie sprawdzają się jako drugie śniadanie czy deser. Są polecane dla wszystkich, małych i dużych, dzieci i seniorów. Ja uwielbiam je kiedy nie mam ochoty na standardowe śniadanie typu owsianka czy kanapki, a także w środku dnia jako lunch. Koktajle są banalnie łatwe w wykonaniu: składniki mamy na wyciągniecie ręki, nie trzeba żadnych specjalistycznych składników czy urządzeń (oprócz blendera). W wyborze składników ogranicza nas jedynie wyobraźnia.

Przygotowałam serię wpisów z przepisami na smoothie we wszystkich kolorach tęczy, więc będzie zdrowo, smacznie i co najważniejsze kolorowo. Dziś aż 12 super przepisów na żółte koktajle z bananem w roli głównej. Blendery w dłoń i  zaczynamy!

Czytaj dalej

Wakacyjny konkurs #blendujeszmalujesz z Realac – wygraj lakiery hybrydowe do paznokci

Kochani! Mamy co prawda sierpień, ale wakacje jeszcze się nie kończą. W związku z tym mamy dla was super konkurs. Wraz z firmą Realac, producentem lakierów hybrydowych, zapraszamy do zabawy, w której dbamy o zdrowie, pijąc zdrowe smoothie, oraz wygrywamy lakiery hybrydowe do paznokci. Zasady konkursy są bardzo proste:

Czytaj dalej

© 2018 WIELKI KUFER

Theme by Wielki KuferUp ↑

Facebook