Hammam w domowym zaciszu

Maroko jednoznacznie kojarzy mi się z rytuałami pielęgnacji ciała w łaźniach. To jedne z najstarszych sposobów na oczyszczanie i pielęgnację ciała. Na szczęście dzisiaj nie musimy wybywać aż tak daleko, aby poddać się tej rozkoszy dla duszy i ciała. Duży wybór odpowiednich kosmetyków pozwala na przeniesienie się do hammamu w domowym zaciszu. Wystarczy tylko zadbać o kilka elementów.

W oryginalnej wersji zabiegi w hammamie składają się z 4 części.

Nawilżenie ciała w łaźni parowej

Ten etap ma na celu otwarcie porów i pozbycie się toksyn wraz z potem. W Maroko ten etap przeprowadzany jest w saunie. W domu można zanurzyć się w wannie pełnej ciepłej wody lub skorzystać z dobrodziejstw gorącego prysznica. Otwarte pory i zmiękczona skóra pozwalają przejść do kolejnego etapu pielęgnacji ciała.

Oczyszczanie czarnym mydłem i rękawicą Kessa

Drugi punkt zabiegu to dokładne oczyszczenie ciała z zalegającego martwego naskórka. Wykorzystuje się do tego ostrą rękawicę Kessa, wykonaną z ziarnistej tkaniny, oraz czarne mydło w formie pasty. Czarne mydło tzw. savon noir nie przypomina niczym tradycyjnego mydła w kostce. To mydło w formie kleistej pasty w ciemnozielonym lub czarnym kolorze. Wykonuje się je ze zmiażdżonych czarnych oliwek i oleju oliwnego. Czarne mydło można kupić w małych manufakturach przez internet lub w sklepach z naturalnymi kosmetykami, ekologicznych i ze zdrową żywnością. Ważne, aby miało jak najprostszy skład i nie zawierało nic prócz wody, oliwy, wyciągu z czarnych oliwek i wodorostlenku potasu (jest niezbędny w procesie zmydlania). Czasem czarne mydło może zawierać olejki eteryczne. Zwróć jednak uwagę, aby nie było dodatkowych barwników, konserwantów czy parabenów. Takie mydło to podróbka!

Czarne mydło można stosować nie tylko do zabiegów typu hammam. Można śmiało stosować je do mycia twarzy (szczególnie z trądzikiem lub problemami) lub do mycia rąk ( przy egzemie i przesuszonej skórze). Nadaje się do każdej cery, nie zapycha i nie wysusza naskórka. Dodatkowo dzięki witaminie E nawilża i pielęgnuje skórę.

Podczas zabiegu hammam nałóż odrobinę mydła na zwilżoną skórę i zostaw na kilka minut. Niech dobroczynne składniki działają! Następnie za pomocą rękawicy Kessa wykonaj masaż okrężnymi ruchami. Masuj skórę od stóp w kierunku serca. Nigdy na odwrót! Spłucz mydliny i osusz skórę za pomocą podgrzanego wcześniej na kaloryferze ręcznika. Przejdź do 3 punktu rytuału.

Zabieg z maską rhassoul

Glinka rhassoul to marokańska glinka wulkaniczna. Ma fantastyczne właściwości ujędrniające i nawilżające. Występuje w formie proszku lub jako gotowa maska do użycia. Jeśli masz glinkę w proszku, rozrób ją z odrobiną wody na pastę i nałóż na ciało. Rozsmaruj cienką warstwę na skórze i odczekaj 10 minut . Gdy zastygnie na ciele, spłucz ciepłą wodą.

Masaż olejem arganowym

Czy wiesz, że drzewa arganowe rosną tylko na terenie Maroko? Ten cenny olej działa dobroczynnie na skórę. Nawilża i odżywia oraz przeciwdziała starzeniu się skóry. Ostatnim etapem zabiegu hammam jest masaż ciepłym olejem arganowym. Podgrzej w kąpieli wodnej pół szklanki oleju arganowego i wmasuj w skórę całego ciała. Wykonuj masaż powoli, masuj miejsce po miejscu. Niech ciepło rozchodzi się po każdym centymetrze twojego ciała.

Cały zbieg będzie trwał około godziny. Pamiętaj, aby zadbać także o inne elementy tego domowego SPA. Przygotuj coś relaksującego do picia i owoce (np. winogrona) jako przekąskę. Zadbaj o odpowiednie aromaty w łazience. Wykorzystaj olejki eteryczne w kominku zapachowym lub aromatyczne świece.

Nie zapomnij także o nastrojowym świetle. Możesz do tego wykorzystać świece lub zainstalować w oświetleniu łazienki specjalne ściemniacze światła. Taki system proponuje firma ultra-elektro.plTakie nastrojowe światło doda tajemniczości i intymności. Poczujesz się jak w prawdziwym hammamie w Maroko.