Jak zwiększyć pewność siebie?

Pewnym siebie osobom żyje się łatwiej. Twardo stąpają po ziemi, są bardziej kontaktowi i otwarci na nowe znajomości. Szybciej odnoszą sukcesy i są bardziej optymistycznie nastawieni do życia.

Jak zwiększyć pewność siebie?

Właśnie dziś postanowiłam zrobić małe podsumowanie tego co sprawia, że nasza pewność siebie szybuje w górę.

Zadbane dłonie i paznokcie

Nie od dziś wiadomo, że dłonie to nasz wizytówka. Szorstka skóra i nieopiłowane paznokcie nie świadczą dobrze o naszej osobie. W kontaktach międzyludzkich łatwo stracić na pewności siebie jeśli zauważymy, że nasz rozmówca wnikliwie przygląda się naszym dłoniom. Krem i pilnik powinny być zawsze blisko. Najlepiej nosić je zawsze w torebce, aby zareagować w razie potrzeby.

Piękny uśmiech

Piękny uśmiech i świeży oddech dodają dodatkowe 10 punktów w pewności siebie. Higiena jamy ustnej powinna być naszą codzienną rutyną, a paczka gum czy cukierków miętowych powinny na stałe zagościć w torebce. Warto też zadbać o to, by mieć proste zęby. Jeśli natura spłatała nam figla, możemy przy pomocy aparatu ortodontycznego zadbać o prosty uśmiech. Gabinetów jest wiele, a jendym z nich jest Orto-magic ( http://www.orto-magic.eu/).. Na blogu jakiś czas temu pisałam o tym jak powinna wyglądać pielęgancja zębów podczas noszenia aparatu i o co warto zadbać przed jego założeniem. Jeśli interesuje cię ten temat poszukaj wpisów:

WŁAŚCIWA PIELĘGNACJA ZĘBÓW PODCZAS NOSZENIA APARATU ORTODONTYCZNEGO – # 1 – ZANIM ZAŁOŻYSZ APARAT!

WŁAŚCIWA PIELĘGNACJA ZĘBÓW PODCZAS NOSZENIA APARATU ORTODONTYCZNEGO – # 2 – PO ZAŁOŻENIU APARATU

Ładna bielizna

Latem byłam na biznesowym spotkaniu dla kobiet, na którym zgodnie stwierdziłyśmy że nic tak nie podnosi pewności siebie jak ładna bielizna. Kobieta w koronkach czuje się jak milion dolarów, a to już krok od zdobycia zamierzonego celu.

Relaks, zabiegi SPA

Myślę, że tak jak w przypadku bielizny odpoczynek w SPA czy zabiegi u kosmetyczki również działają budująco na naszą osobowość. Czujemy się zadbane i piękne. Poprawia nam się humor i stać nas na więcej.

Wizyta u fryzjera

Pamiętam że kiedyś lekarstwem na chandrę była dla mnie wizyta u fryzjera. Nowy image podnosił poczucie własnej wartości przynajmniej o 100%. Po wyjściu z salonu mogłam przenosić góry i nie było dla mnie rzeczy niemożliwych. Dziś nie mam już takiego poczucia, co innego buduje mnie w sytuacjach kryzysowych. Wiem jednak, że nadal wiele kobiet czuje się jak milion dolarów po wyjściu od fryzjera. Dlaczego więc nie skorzystać?

To moje 5 propozycji jak zwiększyć pewność siebie. Co ty dodałabyś do tej listy?