-
Masaż – dlaczego warto się wybrać, jak przebiega i jak się do niego przygotować?
Zauważyłam pewną zależność. Dbamy o swoją zewnętrzną stronę, kupując nowe ubrania i kosmetyki, ale zapominamy o sobie jako o ciele i wewnętrznych narządach. Rzadko kiedy robimy rutynowe badania, kiedy nic się nie dzieje. Nie zwracamy uwagi na to, by praktykować medytację, muzykoterapię, lub inne formy zrzucenia z siebie balastu jakim jest stres. Nie chodzimy do SPA i na masaże, bo wydaje się to nam zbyt drogie i zarezerwowane jedynie dla bogaczy. Czy to nie śmieszne, że na nowy puder lekką ręką wydajemy 200 czy 300 złotych, a na masaż czy odnowę biologiczną żałujemy sobie 100 – 150 zł miesięcznie? Ostatnio rozmawiałam o tym z mężem, który stwierdził, że najpierw powinniśmy…
-
Weekend poza miastem – Perła Borów w Tleniu
Któż nie lubi odpoczynku z daleka od hałaśliwych dróg, smogu i codziennych spraw? W dzisiejszych czasach kiedy ciągle jesteśmy zabiegani i nie mamy na nic czasu bardzo ważne jest zatrzymać się choć na chwilę, na kilka dni, na weekend. Wyjechać, odpocząć, zapomnieć o codziennych sprawach. My na taki błogi weekend wybraliśmy miejscowość Tleń w Borach Tucholskich, niedaleko Świecia. To co jako pierwsze nas urzekło to przepiękna okolica. Tleń jest położony pośród lasów i jezior. Przez tą miejscowość przebiega wiele szlaków pieszych i rowerowych a także popularne są spływy kajakowe organizowane przez profesjonalistów. Z uwagi na duży kompleks leśny, miejscowość Tleń posiada bardzo zdrowy mikroklimat, zalecany przez lekarzy dla osób ze…