Lato już dawno się skończyło, jesień też na półmetku. Niestety ani lato, ani jesień nie są nigdy łaskawe dla moich włosów i paznokci. Latem szaleństwo w morskiej wodzie, słońce, piasek, imprezy. Kto by myślał o pielęgnacji włosów czy paznokci kiedy tyle atrakcji wokół? No i właśnie powrót z urlopu jest zawsze lekko szokujący, bo kruche paznokcie, bo zniszczone włosy, wysuszona skóra. Jesień też nie wpływa korzystnie, bo nauka, stres, mało słońca i krótkie dni. Jak w takim razie poradzić sobie skoro każda z pór roku niesie za sobą negatywne skutki dla urody? Na pomoc przychodzą różne suplementy diety bogate w witaminy i mikroelementy, które mają zdziałać cuda. Ale jak wybrać…